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STAGE ENTRAÎNEURS |
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Chronique no 1 L’entraînement intérieur Bonjour à tous et bienvenue à cette première chronique technique. À tous les deux semaines, j’aurai le plaisir de partager avec vous plusieurs facettes du travail d’entraîneur. Les sujets pourront porter autant sur technique, les règlements ou tout autres sujets que je et que vous trouverez intéressant. J’attends vos suggestions. Cette semaine, nous discuterons de l’importance de l’entraînement intérieur et de comment l’on peut l’utiliser pour partir la saison de la meilleure façon possible. Premièrement, l’entraînement est très important puisqu’il permet aux joueurs de se connaître et de se remettre tranquillement en forme pour le soccer car il faut être honnête, très peu de joueurs touche un ballon durant la saison hivernale. Il est donc très important de travailler les techniques individuelles lors de ces entraînements. Ce n’est pas le moment de travailler la tactique et le positionnement sur le terrain. Les jeunes doivent d’abord acquérir une solide base technique avant de travailler sur ces aspects. Profitez du fait que vous avez l’équivalent d’un ballon par joueur pour leur faire toucher celui-ci le plus souvent possible. Je conseille, et c’est ce que j’ai toujours fait, de travailler ce que j’appelle les cinq bases du jeu technique lors de l’entraînement intérieur. Celles-ci sont : Le contrôle de balle et le dribble / 1. La passe / 2.Les amortis / 3.Le tir / 4. La touche Tous les éducatifs doivent donc être préparé de façon à travailler sur l’un de ces cinq aspects. Vous pouvez en incorporer plus d’un et plus la saison avance plus il devient important de le faire. Au début de vos entraînements intérieurs, concoctez des éducatifs sans opposition. C’est à dire où les jeunes pourront réaliser les techniques enseignés sans être menacé par un adversaire. Plus la saison avance, plus l’opposition devient grande. Donnez beaucoup de rétroaction et corrigez les problèmes dès le départ car ils sera plus difficiles de modifier des mauvais " plis " en milieu de saison. Soyez créatif dans vos éducatifs et évitez le plus possible les files d’attentes. Durant la saison intérieure, c’est également le moment d’instaurer des dynamiques d’équipes et de vous faire connaître comme entraîneur. C’est le temps d’enseigner aux jeunes une séquence d’étirement, leur en faire comprendre l’importance et faire en sorte qu’elle devienne une routine. Vous devez également instaurer des règles de fonctionnement qui seront en place pour toute la saison. Ex. Un coup de sifflet tout le monde s’arrête et écoute les directives, deux coup tout le monde prend son ballon et vient rejoindre l’entraîneur. C’est à vous de décider quelles sont vos directives mais elles seront mises au clair en début de saison plus elles seront respectées. L’entraînement intérieur ne doit pas être pris à la légère, il jette les bases de votre saison et n’oubliez qu’il s’agit de la première impression qu’auront plusieurs les jeunes de notre merveilleux sport qu’est le soccer. Soccerment vôtre Directeur Technique |
